L'app per il digiuno intermittente
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Tutto ciò di cui hai bisogno per digiunare in modo intelligente
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Digiuno sincronizzato al ciclo
Protocolli di digiuno adattati alle fasi del ciclo mestruale. Raccomandazioni basate sulla scienza per ogni fase.
Privacy al primo posto
Tutti i dati restano sul tuo dispositivo. Nessun cloud, nessun account richiesto, nessun tracciamento di terze parti.
13+ Protocolli di digiuno
Dal 16:8 all'OMAD, digiuni estesi, giorni alterni, 5:2, modalità Ramadan e protocolli personalizzati.
Traccia ogni fase del tuo digiuno
Segui i tuoi progressi attraverso 6 fasi metaboliche — dallo stato alimentato all'autofagia. Un timer circolare con aggiornamenti in tempo reale e notifiche ad ogni traguardo.
La tua cronologia del digiuno, splendidamente organizzata
Vista calendario, serie consecutive, tassi di completamento e statistiche dettagliate. Registra umore ed energia dopo ogni digiuno. Esporta tutto in CSV — i tuoi dati sono sempre tuoi.
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